texto publicado no dia 22.12.13
Somos o que queremos ser
Esta findando um ano que apontava ser um ano muito difícil. Possuía uma lanchonete e reduzimos minha carga na escola, porém a lanchonete foi fechada e com carga menor me faltou dinheiro, mas me sobrou tempo.
Dia 13.05.13 assistindo Ana Maria Braga, passou uma reportagem: “Me vê casar papai” – um senhor com excesso de peso e exames alterados prometeu emagrecer para o casamento da filha - . Meu incomodo foi grande e decidi começar o projeto “Me vê crescer papai”. Queria ser um pai mais ativo para meus filhos e orgulho para minha esposa. Sendo assim comecei uma reeducação alimentar e caminhadas leves, pois com 1,70m de altura e 137 kg eu estava inchado, com cara de doente e efetivamente doente.
A primeira foi muito difícil. Mas fechei os fatídicos 3,750 km do parque da cidade. Estava mal fisicamente, mas continuei... 4 km não eram mais tão difíceis.
Dia 13.07.13 foi minha primeira corrida oficial. Depois dela já foram mais 22 e entre elas uma meia maratona.
Tive o apoio da Estação Sudoeste com musculação e passei a fazer MMA desde setembro e, quando o emagrecimento se tornou mais difícil por conta do aumento de massa magra, a Conta Passos entrou na minha vida cumprindo a promessa de terminar de me “secar”, somou-se Orla Você no Esporte com essa grande missão. Obrigado meus parceiros!!
Hoje é dia 22.12.13, fiz minha última corrida oficial do ano. Estou com 102 kg. 35 a menos que quando comecei a 7 meses. Minha meta inicial era 45 kg a mesmo, estou chegando lá. E depois disso?? Já era me tornei um viciado em corrida de rua e disciplinado em cuidar de mim (trato meus treinos como trabalho, portanto não posso faltar a toa). Por falar em trabalho... Vai muito bem, aulas mais ativas e carga maior para o ano que vem.
Agora lascou, novo projeto é virar um queniano!!
Importante salientar que no início nem eu acreditava em mim! Como diria a música Dom Quixote do Engenheiros do Havai... “foi por amor as causas perdidas”. Hoje eu juro, acredito de verdade que somos capazes de sermos tudo o que quisermos.
Leonardo Jansen
Esta findando um ano que apontava ser um ano muito difícil. Possuía uma lanchonete e reduzimos minha carga na escola, porém a lanchonete foi fechada e com carga menor me faltou dinheiro, mas me sobrou tempo.
Dia 13.05.13 assistindo Ana Maria Braga, passou uma reportagem: “Me vê casar papai” – um senhor com excesso de peso e exames alterados prometeu emagrecer para o casamento da filha - . Meu incomodo foi grande e decidi começar o projeto “Me vê crescer papai”. Queria ser um pai mais ativo para meus filhos e orgulho para minha esposa. Sendo assim comecei uma reeducação alimentar e caminhadas leves, pois com 1,70m de altura e 137 kg eu estava inchado, com cara de doente e efetivamente doente.
A primeira foi muito difícil. Mas fechei os fatídicos 3,750 km do parque da cidade. Estava mal fisicamente, mas continuei... 4 km não eram mais tão difíceis.
Dia 13.07.13 foi minha primeira corrida oficial. Depois dela já foram mais 22 e entre elas uma meia maratona.
Tive o apoio da Estação Sudoeste com musculação e passei a fazer MMA desde setembro e, quando o emagrecimento se tornou mais difícil por conta do aumento de massa magra, a Conta Passos entrou na minha vida cumprindo a promessa de terminar de me “secar”, somou-se Orla Você no Esporte com essa grande missão. Obrigado meus parceiros!!
Hoje é dia 22.12.13, fiz minha última corrida oficial do ano. Estou com 102 kg. 35 a menos que quando comecei a 7 meses. Minha meta inicial era 45 kg a mesmo, estou chegando lá. E depois disso?? Já era me tornei um viciado em corrida de rua e disciplinado em cuidar de mim (trato meus treinos como trabalho, portanto não posso faltar a toa). Por falar em trabalho... Vai muito bem, aulas mais ativas e carga maior para o ano que vem.
Agora lascou, novo projeto é virar um queniano!!
Importante salientar que no início nem eu acreditava em mim! Como diria a música Dom Quixote do Engenheiros do Havai... “foi por amor as causas perdidas”. Hoje eu juro, acredito de verdade que somos capazes de sermos tudo o que quisermos.
Leonardo Jansen
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