Dia do Lixo
Dizem que em toda dieta é
importante o dia do lixo...
Aquele dia que você se dá o
direito de comer porcarias, de não comer nada muito saudável... Eu como segui muitas
dietas antes de começar a me disciplinar digo de carteirinha. Costumamos
entender errado o dia do lixo, não é para nos esbaldarmos e deixar de lado toda
a dieta.
Domingo aqui em casa é dia da
pizza, às vezes vou a um rodízio de carnes, mas não como da fora que comia
antes, como um pouco, reeduquei o meu organismo, não dou um prazer tão intenso
a ponto do estomago achar que durante a semana nada é prazeroso.
Acostume o paladar ele precisa
ser treinado e disciplinado. Hoje sinto tanta falta de minhas verduras e
legumes no vapor (de verdade).
Não deixei de comer nada!!! Como
mais, coisas que quase não comia e menos coisas que comia demais!
Pizza, claro que sim!! Sopa,
cenoura, beterraba... também!!! Pois adoro comer isso tudo! Com calma a gente não
precisa voltar aos velhos hábitos, porém pode transformá-los. Bom fim de
semana!
Leonardo Jansen
Isso mesmo Leo, concordo com você que não devemos deixar de comer nada, claro que com moderação. Beijos e Bom fim de semana.
ResponderExcluirCom certeza!!! Beijo pra ti! e boa semana!!
ExcluirOlá! Te vi no Agenda dos Blogs e estou te seguindo.
ResponderExcluirVenha me fazer uma visitinha!
Parabéns pelo blog.
Bjs
http://arteemagiadocroche.blogspot.com.br/
Visitei e adorei!! Obrigado. Beijo pra ti!!!
ExcluirEu também faço assim. Como de tudo mas como pouco. Assim vou levando! Bom final de semana! Beijinhos para todos! lylian
ResponderExcluirEquilíbrio né Lylian!! Essa é a chave!! ;) Beijos e boa semana
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